Outdoor training

Idag var det tänkt att jag och Pernilla skulle gå på crosstrainingpasset inne på SATS. När vi kom dit hade ändrat till att passet skulle hållas utomhus i solen vilket var jätteroligt. Vi sprang bland annat i trappor, gjorde armhävningar mot bänkar och körde skottkärran. Träningen kan definitivt vara effektiv utomhus. Bra att ha i tanken när man är i väg på semester, det går att träna och få resultat utan redskap.

Eftermiddagen har spenderats ute på balkongen i solen, härligt med första riktigt varma dagen. I kväll blir det grillpremiär!

Pernilla och jag i Portugal