Mmm...mellanmål

Jag tror att mellanmål gör en pigg och glad hela dagen. Tidigare har jag varit ganska slarvig och mest ätit äpplen, men brukar numera försöka se till att mellanmålen innehåller både kolhydrater och protein. Idag drack jag en smootie med bär från mina föräldrars trädgård. Vardagslyx och massor av vitaminer!