Favoritpass

Idag var jag på SATS och körde mitt favoritpass, crosstraining. Kan varmt rekommenderas. Har kört dessa pass i knappt ett år och längtar till varje gång. Crosstraining kallas olika saker på olika gym och skiljer sig säkert lite i upplägget, men kallas t.ex. boot camp, cross-fit och cirkelfys. Det är tuff styrketräning och kondition i kombination. Perfekt för er som vill ha ut mycket av träningen, men inte får tiden att räcka till. Testa olika instruktörer för passen skiljer sig mycket åt och även instruktörerna. En peppande instruktör får en att längta tills nästa gång.
Nu dags att göra sig i ordning för en kväll med vännerna!